sábado, 31 de dezembro de 2011

Thank you 2011!!



O ano de 2011 me trouxe muitas alegrias e senão a maior das alegrias, que é gerar um ser de luz.
Então só tenho a agradecer. Mas agradeço todos os momentos vividos, os bons e os ruins,
os altos e baixos, as alegrias e as tristezas.
 Sem esse ritmo constante da roda da vida, não viveríamos e não haveria evolução.

Que o ano de 2012 seja o ano da evolução da consciência, das grandes virtudes, da paz mundial,
do amor universal e da comunhão com a energia cósmica.
Que haja somente paz nos corações e compaixão entre os seres.

E que essa nova geração, os pequenos Budas que estão nascendo,
tragam muita sabedoria para este mundo!

Om Shanti!
Jaya!

Namastê!

terça-feira, 20 de dezembro de 2011

Dicas de livros:.Gestantes

Agora que estou grávida, muita gente me pede dicas de livros para gestantes. 
Tenho lido muito e tem muita coisa por aí... escolhi os meus favoritos para postar aqui. 
Aproveitem para ler bastante nessa fase tão transformadora! 
Hope you all enjoy. 

Namastê!


Livrinho maravilhoso! A expert em alimentação Sonia Hirsch, 
fala como podemos alimentar nossos filhos de uma forma natural 
e saudável numa linguagem fácil e deliciosa de se ler.


Janet Balaskas é fundadora do Movimento Internacional pelo Parto Ativo 
e é uma mulher sensacional. 
Para as que querem um parto ativo, natural e transformador 
não deixem de ler esse livro. A série de Yoga é imperdível!
 Esse é daqueles livros que ficam do lado da cama, 
e responde todas as suas questões sobre a gestação. Um clássico.


A professora de Kundalini Yoga Gurmukh, dá dicas de práticas meditativas e respiratórias preciosas. 
No começo do livro conta sua história pessoal e como se tornou uma expert em Yoga para gestantes. 
Um dos meus preferidos. Somente em inglês.


Outro livro que serve de consultas. 
Um verdadeiro conselheiro seguindo a linha antroposófica. 
Esse é fundamental na biblioteca de qualquer mãe.


Para entender as fases da criança de acordo com os sentidos. 
Livrinho fantástico! 
Também segue uma linha antroposófica.


O já bem conhecido médico e escritor indiano Deepak Chopra, 
explica como é a visão ayurvédica da gestação. 
Esse foi o primeiro que eu li e sem dúvida está no topo da minha lista. 


Para ler com calma e de preferência no final da gestação. 
Leitura reveladora e essencial para essa nova fase de vida.


A autora, descreve suas experiências durante a gravidez de sua filha sob um olhar budista.
Me identifiquei várias vezes e em diversas situações. 
Um livro lindo e especial. 
Somente em inglês.

segunda-feira, 5 de dezembro de 2011

Pensamento do dia



“Do not believe in anything simply because you have heard it. 
Do not believe in anything simply because it is spoken and rumored by many. 
Do not believe in anything simply because it is found written in your religious books. 
Do not believe in anything merely on the authority of your teachers and elders. 
Do not believe in traditions because they have been handed down for many generations. 
But after observation and analysis, when you find that anything agrees with reason 
and is conducive to the good and benefit of one and all, then accept it and live up to it.” 


~Buddha