sábado, 31 de dezembro de 2011

Thank you 2011!!



O ano de 2011 me trouxe muitas alegrias e senão a maior das alegrias, que é gerar um ser de luz.
Então só tenho a agradecer. Mas agradeço todos os momentos vividos, os bons e os ruins,
os altos e baixos, as alegrias e as tristezas.
 Sem esse ritmo constante da roda da vida, não viveríamos e não haveria evolução.

Que o ano de 2012 seja o ano da evolução da consciência, das grandes virtudes, da paz mundial,
do amor universal e da comunhão com a energia cósmica.
Que haja somente paz nos corações e compaixão entre os seres.

E que essa nova geração, os pequenos Budas que estão nascendo,
tragam muita sabedoria para este mundo!

Om Shanti!
Jaya!

Namastê!

terça-feira, 20 de dezembro de 2011

Dicas de livros:.Gestantes

Agora que estou grávida, muita gente me pede dicas de livros para gestantes. 
Tenho lido muito e tem muita coisa por aí... escolhi os meus favoritos para postar aqui. 
Aproveitem para ler bastante nessa fase tão transformadora! 
Hope you all enjoy. 

Namastê!


Livrinho maravilhoso! A expert em alimentação Sonia Hirsch, 
fala como podemos alimentar nossos filhos de uma forma natural 
e saudável numa linguagem fácil e deliciosa de se ler.


Janet Balaskas é fundadora do Movimento Internacional pelo Parto Ativo 
e é uma mulher sensacional. 
Para as que querem um parto ativo, natural e transformador 
não deixem de ler esse livro. A série de Yoga é imperdível!
 Esse é daqueles livros que ficam do lado da cama, 
e responde todas as suas questões sobre a gestação. Um clássico.


A professora de Kundalini Yoga Gurmukh, dá dicas de práticas meditativas e respiratórias preciosas. 
No começo do livro conta sua história pessoal e como se tornou uma expert em Yoga para gestantes. 
Um dos meus preferidos. Somente em inglês.


Outro livro que serve de consultas. 
Um verdadeiro conselheiro seguindo a linha antroposófica. 
Esse é fundamental na biblioteca de qualquer mãe.


Para entender as fases da criança de acordo com os sentidos. 
Livrinho fantástico! 
Também segue uma linha antroposófica.


O já bem conhecido médico e escritor indiano Deepak Chopra, 
explica como é a visão ayurvédica da gestação. 
Esse foi o primeiro que eu li e sem dúvida está no topo da minha lista. 


Para ler com calma e de preferência no final da gestação. 
Leitura reveladora e essencial para essa nova fase de vida.


A autora, descreve suas experiências durante a gravidez de sua filha sob um olhar budista.
Me identifiquei várias vezes e em diversas situações. 
Um livro lindo e especial. 
Somente em inglês.

segunda-feira, 5 de dezembro de 2011

Pensamento do dia



“Do not believe in anything simply because you have heard it. 
Do not believe in anything simply because it is spoken and rumored by many. 
Do not believe in anything simply because it is found written in your religious books. 
Do not believe in anything merely on the authority of your teachers and elders. 
Do not believe in traditions because they have been handed down for many generations. 
But after observation and analysis, when you find that anything agrees with reason 
and is conducive to the good and benefit of one and all, then accept it and live up to it.” 


~Buddha

sexta-feira, 25 de novembro de 2011

Momento Divino


Estou passando por um momento muito divino, muito especial 
(senão o mais especial) em minha vida. 
Gerar um ser é a transformação mais intensa, mais pura 
e mais espiritual que uma mulher pode experimentar. 
O encontro com o seu lado maternal, com as forças da natureza, 
com a deusa primordial que existe dentro do nosso ventre, 
dentro da nossa alma é algo a ser vivenciado plenamente, vivamente, corajosamente!
Sim, é preciso coragem, pois com toda essa beleza, vem os medos, 
as incertezas, as dúvidas e os questionamentos. 
Considero-me em um enorme retiro de 9 meses. 
Um retiro para o mais profundo canto do meu ser. 
Um ser que agora se mistura com outro ser, com outra alma, com outro coração. 
União de duas almas, união do meu amor, do amor do meu companheiro, união de luz. 
Já que é a união do mais puro amor, 
é a maior prática de Yoga que já fiz... 
pois Yoga significa União.

Agradeço ao Universo por esse momento milagroso em minha caminhada.
Agora mais do que nunca, sinto a presença de todos os Deuses e Deusas, 
de todos os Budas e energias cósmicas, e me entrego à sabedoria ancestral da Mãe Terra.

Jai Ma!
Namastê 

quinta-feira, 24 de novembro de 2011

Peace Offering Yoga


Yoga for Everyone.
Yoga for LIFE.

quinta-feira, 17 de novembro de 2011

Divine Mother of the Universe


Beloved Mother
I am your morning hummingbird
hovering in dreamlike winds
around the fragrant rose
of your radiant heart light

Sipping the sweet white nectar of your divine love
I am nourished and sustained
I am ablaze with whirling galaxies
of undivided joy

I am drunk and swooning
as I press my long slender beak
deep into the luminous petals
of your Great Heart
to sip the rapturous flowing currents 
of your shining being.


~ Ethan Walker

quarta-feira, 26 de outubro de 2011

Surya & Chandra


Se você não tiver tempo para uma prática de ásanas completa, 
faça o Surya Namaskar de manhã cedo e o 
Chandra Namaskar no fim da tarde. 
E inspire-se com essas imagens tão lindinhas!

Namastê!

Happy Diwali!

Essa semana é celebrado o Diwali na India, o festival das luzes, ano novo para os hindus.
Que possamos todos percorrer um novo caminho de luz!
Namastê!



O Deepavali ou Diwali, que literalmente significa "fileira de luzes”, é um dos quatro principais festivais da Índia.

Diwali é o festival de luzes e ocorre na Lua Nova. A celebração acontece na noite mais escura do outono, o dia de Lua Nova, marcando a transição entre a Lua Minguante com a Lua Crescente, a passagem das trevas para a luz.

Tradicionalmente pequenas lâmpadas de argila com óleo são acesas para representar o triunfo do bem sobre o mal. Somos lembrados de que a centelha de luz divina que habita em todos os nossos corações. É também a festa para comemorar a prosperidade e a riqueza. Todos são incentivados a comprar todas as coisas novas: roupas, jóias, carros, utensílios de cozinha ... é só escolher! Riqueza é móvel e não estática. Há também uma abundância de doces para comer representando doçura e amor.

segunda-feira, 17 de outubro de 2011

Inspiração:.My Reincarnation Movie

 
Muito interessante a história desse documentário.
Fala da emocionante relação entre um mestre budista tibetano e seu filho,
que é tido como a reencarnação de outro grande mestre espiritual,
mas que se recusa a levar a vida monástica e quer seguir uma vida normal.
Ele segue então sua vida, se casa, tem filhos, mas seu destino estava escrito...
Uma linda história sobre a tradição tibetana. 
Entre no site e saiba mais.

Tashi Delek!

Mother Love


Mother love is the fuel that enables a normal human being to do the impossible.  

~Marion C. Garretty

quinta-feira, 13 de outubro de 2011

Pensamento de todos os dias!


Não somos seres humanos vivendo uma experiência espiritual, 
somos seres espirituais vivendo uma experiência humana.
 
~ Teilhard de Chardin

Om Benza Satto Hung!


Feche os olhos e purifique todos os cantos da sua alma.
Deva Premal e os monges tibetanos nos levam ao puro 
Nirvana entoando o mantra da purificação.

Om Benza Satto Hung

Pra ouvir muitas e muitas vezes.

Namaste /|\

Because I Love India














Because i MISS India.
Because i LOVE India.
Because India lives inside my SOUL.

quarta-feira, 5 de outubro de 2011

Pensamento do dia


Be the witness of your thoughts.
You are what observes, not what you observe.

~ Buddha

quinta-feira, 29 de setembro de 2011

Navaratri



Nesse Navaratri vamos celebrar a deusa em todas as suas formas!
Vamos deixar que o poder delas nos transforme internamente.
E que possamos elevar o nosso nível de consciência.

Jai Ma!
Jai Ma!

Pensamento do dia


Think about this.
So true.
We are stronger than we think.

Gratidão



Thank you all Devas and Devis, Buddhas and Cosmic Energies! 
Thank you Universe! 
Gratitude for Life.

Hoje eu agradeço. 
Agradeço. 
Agradeço.
Namastê

segunda-feira, 26 de setembro de 2011

Pensamento do dia


There are two ways to live: 
you can live as if nothing is a miracle; 
you can live as if everything is a miracle.

~Albert Einstein

quinta-feira, 15 de setembro de 2011

Inspiração:.Livro do mês

 
Maravilhosa a minha leitura do momento. 
O livro "Um fim para o sofrimento" de Pankaj Mishra é uma viagem 
profunda pelo interior dos Himalaias, território de forte presença budista. 
Ele descreve de uma forma muito linda as paisagens e os hábitos desta região 
tão peculiar por seu relevo, cultura e filosofia, 
e compõe um instigante relato de suas descobertas a respeito 
da figura fascinante do Buda. 

Uma verdadeira experiência. 
Eu recomendo!

quarta-feira, 14 de setembro de 2011

Keep Calm...


  ♥

Inspiração:. Jeweled Essentials










Fiquei absolutamente encantada com as lindas jóias da indiana Sheela. 
Delicadas e cheias de personalidade, transmitem só boas energias. 
Eu quero várias! E o melhor é que ela entrega aqui no Brasil.
Então vai lá e inspire-se! 


Namastê!