quinta-feira, 23 de dezembro de 2010

Sankalpa:.Abrindo Caminhos para 2011


O ano de 2010 está quase no fim. Para mim foi um ano de muitas descobertas, de muitos presentes do Universo, de muita luz. Então eu agradeço. Mas deveríamos agradecer por tudo, por cada momento, por cada respiração, por cada sensação. Mesmo os momentos ruins, são extremamente importantes, nos transformam, nos fazem crescer internamente. Então eu agradeço.

E é com muita gratidão, que eu me volto para dentro do meu silêncio e faço o meu Sankalpa, as minhas intenções para o novo ano. As minhas intenções para com o outro, para comigo mesma, para com a natureza. Resoluções positivas, que abrem os caminhos e permanecem comigo por todos os dias de 2011.

Encontre um momento para colocar as suas intenções para o Universo, para o seu universo interior.
E agradeça, agradeça, agradeça.

Que todos os seres sejam felizes.
Que todos os seres encontrem a paz.
Que todos os seres tenham saúde.
Que todos os seres possam viver no amor.

Om Shanti Om!

Abaixo uma explicação sobre Sankalpa, por Pedro Kupfer.

A palavra sankalpa significa "construção mental", mas pode traduzir-se corretamente como "resolução interior". O sankalpa é uma fôrmula breve, clara e carregada de significado, que tem como objetivo principal potencializar os aspectos mais positivos da personalidade.

Deve manter-se o mesmo sankalpa de dez a quinze vezes seguidas, durante a prática de meditação ou relaxamento, e deve ser repetida pelo menos três vezes ao iniciar e três ao finalizar a prática.

Devem ser poucas palavras, e sempre as mesmas, para fixá-las no pensamento: uma frase curta, do gênero "tudo está perfeitamente bem agora" ou "me aceito exatamente como sou".

A resolução interior deve ser sempre afirmativa. Por exemplo, é infinitamente melhor repetir mentalmente "estou saudável" ao invés de "não estou doente".

1. focalize a força de vontade.
2. separe o essencial do supérfluo.
3. trabalhe nos níveis inconsciente, subconsciente e consciente.
4. repita seu sankalpa em estado de relaxamento profundo.
5. lembre que, quem cria sua realidade, é você mesmo.
6. evite quaiquer conflitos com suas afirmações interiores.
7. busque a causa mais profunda ao construir sua resolução interior.
8. o sankalpa deve ser curto, claro e simples.
9. faça sempre afirmações positivas.
10. conjugue sua resolução nos três tempos (passado, presente, futuro)
11. conjugue sua resolução nas três pessoas do singular (eu, tu, ele).
12. escreva sua resolução e cole na porta da geladeira, no espelho do banheiro e perto do computador.
13. associe uma visualização a seu sankalpa.
14. nunca tente reprimir emoções negativas que possam surgir.
15. tenha cuidado com o que você pede, pois você pode conseguir! 

*O blog entra de férias hoje e fica em silêncio até dia 10 de janeiro.


terça-feira, 21 de dezembro de 2010

Gods & Goddesses










Amei essas imagens de vários deuses do Hinduísmo. 
Elas foram criadas para o filme Sita Sings the Blues.

Enjoy!

Eclipse da Lua 2010

O dia 21 de dezembro é sempre um momento especial, de celebração, pois marca o Solstício de Verão aqui no Hemisfério Sul, quando temos o dia mais longo do ano. Desta vez, porém, houve um eclipse total da Lua, conferindo à chegada do Verão um caráter excepcional. 
Acordei 5:30 para meditar e sentir a energia desse momento tão especial. Mas se você não teve essa oportunidade, não deixe de parar hoje por alguns minutos e aquiete-se. Como disse a Shambhavi num texto maravilhoso sobre a importância desse eclipse: 
"Em termos de Tantra Yoga e Astrologia Védica, é uma importante oportunidade para a transformação da energia lunar, que significa transformar a mente, o coração e a nossa natureza emocional. É uma oportunidade especial para se conectar com a Deusa, que se relaciona com a lua. A  energia de Shakti é muito poderosa neste momento. Também é um momento importante para se relacionar com Shiva, que também possui uma energia lunar."
"Conecte-se com a divindade do Universo Cósmico ... O Solstício de Inverno (de Verão aqui no Hemisfério Sul)  nos ajuda a trilhar o caminho através da escuridão.... todas as mais antigas culturas e tradições celebravam o Solstício de Inverno com rituais para o Sol, Lua, Mãe Natureza e a Mãe Terra. Esta noite escura era reverenciada na esperança de trazer um novo amanhecer. Os eclipses são momentos poderosos para espiritualizarmos nossas vidas de forma mais profunda, manifestando assim mudanças para o nosso bem estar pleno."
"Aquiete o movimento e silencie o ruido externo. Traga seu foco e atenção para a criação deste espaço de silencio, aonde voce pode se conectar com o sussurar das vozes cósmicas. Faça a integração da prece do coração com o pulsar dos céus cósmicos. Crie um Sankalpa ou Intenção Profunda sincronizado com os desejos mais profundos da sua alma. Uma vez que estes desejos da alma são ouvidos, os desejos mundanos do nosso mundo de maya se manifestam."

Aproveite esta data tão auspiciosa para colocar suas mais profundas intenções para o novo ano! 
Om!

quinta-feira, 16 de dezembro de 2010

Jingle Bells:.Indian Style

 

Jingle Bells, but in Indian Style.
Love it!

sexta-feira, 10 de dezembro de 2010

Happy Friday ♥

Muitas coisas gostosas me inspiram nessa sexta feira ensolarada...



Nada melhor do que um chá (nesse calor, em temperatura ambiente) orgânico ayurvédico 
da marca The Gormet Tea. Sou viciada.. e as cores das latinhas são maravilhosas!



Tomo o meu delicioso chá ouvindo o último cd da cantora Céu - Vagarosa
Porque a vida anda corrida demais... e como é bom apreciar tudo com calma.
 


Pedi um livro no Amazon que faz tempo que quero ler... Uma aventura muito divertida pela India. 
O livro chama-se Holy Cow e só a capa já valeria a compra. Deve chegar para as minhas férias.



Encantada com essas fotos feitas ao redor do mundo...

E você? O que te inspira hoje?

Namastê!

quinta-feira, 9 de dezembro de 2010

Thought of You




Uma dança pode dizer tanto.

Dança da vida.
Dança do amor.
Dança de almas.

Lindo demais.

terça-feira, 7 de dezembro de 2010

Inspiração:.Katie Daisy






 






Absolutamente encantada com o trabalho da artista Katie Daisy
As cores, as mensagens, as boas vibrações.
Muito inspirador.

Om!

Eternal Ganesha


 Jaya Ganesha! 
May you take away all the obstacles. 
And make my dreams come true...

Who doesn't know Ganesha?

Ganesha has crisscrossed faiths in India to become the icon of protection, of good luck and prosperity. With his elephant head, his potbelly, his weakness for sweets and his preferred vehicle of a mouse, he is quite irresistible but he's much more than just a good luck emblem. He is regarded as the Origin of the Universe, the Lord of Connection, of Cause and Effect, the Moment of Creation. He's really a metaphor for a philosophical quest, an eternal search.

A beautiful story about Ganesha exemplifies just how he conquered the world. Shiva and Parvati once asked their two sons, Ganesha and Kartikeya to race around the world three times to see who should be the leader. While Kartikeya dashed off on his peacock mount, Ganesha was expected to make the journey on his slow-moving mouse. Showing wonderful logic and diplomacy, he won by simply circling around his divine parents three times, saying "You are the world."

Riding on his mouse, holding his axe and his goad and noose to catch bad karma, Sri Ganesha continues to engage believers and non-believers, holding out the sweet modaks of divine joy for a life well-lived. 

*Ganesha painting by Katie Daisy
 

quinta-feira, 2 de dezembro de 2010

Look to this day


 Look to this day:
For it is life, the very life of life.
In its brief course
Lie all the verities and realities of your existence.
The bliss of growth,
The glory of action,
The splendour of achievement
Are but experiences of time.

For yesterday is but a dream
And tomorrow is only a vision;
And today well-lived, makes
Yesterday a dream of happiness
And every tomorrow a vision of hope.
Look well therefore to this day;
Such is the salutation to the ever-new dawn!


~ Kalidasa