segunda-feira, 21 de junho de 2010

Práticas Diárias

Estou lendo o livro " O Despertar do Buda Interior" do Lama Surya Das aos poucos, saboreando cada página, cada ensinamento.
E não pude deixar de compartilhar com vocês essas dicas preciosas para se fazer todos os dias.
Se vocês refletirem sobre algumas destas práticas e trouxerem algumas delas para as suas vidas todos os dias, vocês serão transformados.

Om Mani Padme Hum!



  • Medite
  • Esteja atento/Permaneça desperto
  • Reverencie
  • Pratique Yoga
  • Sinta
  • Louve e Cante
  • Respire e Sorria
  • Relaxe/Usufrua/Ria/Brinque
  • Crie/Imagine
  • Solte/Perdoe/Aceite
  • Ande/Exercite-se/Mova-se
  • Trabalhe/Sirva/Contribua
  • Ouça/Aprenda/Investigue
  • Considere/Reflita
  • Cultive a si mesmo/Aprimore-se no que sabe fazer
  • Cultive o contentamento
  • Cultive a flexibilidade
  • Cultive a amizade e a colaboração
  • Abra-se/Expanda-se/Abarque mais
  • Anime-se
  • Sonhe
  • Comemore e aprecie
  • Agradeça
  • Evolua
  • Ame
  • Compartilhe/Dê/Receba
  • Ande suavemente/Viva gentilmente
  • Irradie/Dissolva
  • Simplifique
  • Entregue/Confie
  • Nasça de novo

5 comentários:

Ushas disse...

Que bonito!
E parece tão simples né?

Anônimo disse...

adorei, hoje estava mesmo precisando ler algo assim, obrigada!

claudia candelot disse...

Adorei!
beijOm pra você...

Arch at Rang disse...

Lovely thoughts to follow...

Thanks for sharing:-)

Arch

Leigha disse...

What lovely sentiments and priceless advice. I believe most of these daily practices transcend location and religion, and would enrich anyone's life. Lovely.