quinta-feira, 28 de janeiro de 2010

As Gunas e os Doshas


As gunas Sattwa, Rajas e Tamas influenciam diretamente no comportamento dos doshas.
Se a sua natureza mental estiver Sattwica ou seja equilibrada, seu dosha responderá com maior clareza e equilíbrio. Mas se estiver muito agitada (Rajas) ou obscura (Tamas), poderá alterar seu corpo físico, iniciando assim algum tipo de distúrbio. As formas sutis de tratamento como os mantras, as massagens, os pranayamas e os óleos essencias atuam de forma mais direta na mente, e são essenciais para deixa-la em equilíbrio. Veja abaixo como as Trigunas atuam nos diferentes doshas e entenda como a sua mente funciona.

Vata
  • Sattwa: Energético,adaptável, rápido para compreender, boa comunicação, forte senso de unidade humana, forte energia de cura, bom entusiasmo, espírito positivo, talentoso para iniciar coisas, boa capacidade para mudanças e movimento.
  • Rajas: Indeciso, não confiável, hiperativo, agitado, volátil, impaciente, perturbado, distraído, nervoso, ansioso, tagarela, superficial, barulhento, desordenado.
  • Tamas: Medroso, desonesto, deprimido, auto-destrutivo, mentalmente perturbado., tendência a tomar drogas.
Pitta
  • Sattwa: Inteligente, claro, perceptivo, esclarecido, bom discenirmento, determinação, independente, entusiasmado, fraterno, corajoso, bom líder e bom guia.
  • Rajas: Teimoso, impulsivo, ambicioso, agressivo, controlador, crítico, manipulador, arrogante, vaidoso.
  • Tamas: Vingativo, violento, destrutivo, criminoso, vil, odioso.
Kapha
  • Sattwa: Calmo, pacífico, contente, estável, consistente, leal, amoroso, sabe perdoar, paciente, devotado, receptivo, educado, intensa fé.
  • Rajas: Controlador, apegado, voraz, ambicioso, materialista, sentimental, carente.
  • Tamas: Sombrio, grosseiro, letárgico, depressivo, apático, preguiçoso, obsceno, insensível.

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