segunda-feira, 17 de novembro de 2008

O poder dos Chakras


Uma profunda prática de Yoga pode "acordar" a sua Kundalini. A Kundalini é uma forte energia escondida dentro de nós, que tem a habilidade de revelar o nosso potencial espiritual. No seu estado adormecido, uma mera fração de sua energia é usada nas nossas funções psicológicas. Quando ela é revelada, desenvolve a nossa capacidade de consciência cósmica, nos levando a lugares inimagináveis.


Os centros de energia conhecidos como os chakras, são ativados pela Kundalini.
Chakra quer dizer roda ou círculo que gira. Os chakras são importantes para a Ayurveda, particularmente em relação ao Prana (energia vital) e a mente. Pelo aumento de Prana no corpo, os chakras giram corretamente e nossa mente alcança o equilíbrio.


A repetição dos mantras é uma ótima maneira de aumentar prana em nosso corpo.
Os mantras ligados aos chakras são altamente recomendados. Chamados de bija mantra (som raiz, em sâncrito), eles atuam no equilíbrio dos setes pontos de energia localizados da base da coluna até o topo da cabeça. Quando colocamos a nossa intenção e atenção nesses pontos, entoando os mantras, permitimos que a energia vital flua livremente.



  1. Sahasrara Chakra - Responsável pela consciência universal, localiza-se no topo da cabeça. BIJA MANTRA : OM

  2. Ajña Chakra - Responsável pela nossa consciência espiritual, localiza-se entre as sobrancelhas. BIJA MANTRA: SHAM

  3. Vishudda Chakra - Responsável por nossa criatividade, localiza-se na garganta. BIJA MANTRA: HAM

  4. Anahata Chakra- Responsável pela nossa respiração e percepção de amor, localiza-se no coração. BIJA MANTRA: YAM

  5. Manipura Chakra - Responsável pela nossa força de vontade, localiza-se na região do umbigo ou plexo solar. BIJA MANTRA: RAM

  6. Swadhisthana Chakra - Responsável pela nossa sexualidade e sensações, localiza-se na região genital. BIJA MANTRA: VAM

  7. Muladhara Chakra - Responsável pela nossa segurança e estabilidade, localiza-se no períneo. BIJA MANTRA: LAM

A repetição desses sons de poder tem a capacidade de fazer os chakras vibrarem novamente em sintonia com seus órgãos correspondentes. Não deixe de fazer esse exercício de pura vibração!

Fonte: Os livros Yoga e Ayurveda de David Frawley e Ayurveda - Cultura de Bem Viver de Marcia de Luca.

2 comentários:

JO disse...

ESTÁ MUITO BOA SUA PAUTA SOBRE
OS MANTRAS [está bem concatenado]

Transporte e Logistica disse...

Quero agradecer-lhe pela benefico ensinamento
Luz e Paz a todos
Abs Fraternais
Francisco