quarta-feira, 9 de julho de 2008

Para uma vida melhor...

Vocês já ouviram falar da Ayurveda? É uma filosofia ainda não muito usada e não tão famosa quanto o Yoga... mas na verdade as duas andam juntas. Yoga e Ayurveda são ciências irmãs e potencializam os efeitos uma da outra. Mas isso fica para depois...
Vamos falar de Ayurveda...
São tantos os beneficios que vale a pena entender e se interessar. Além do mais ajuda a nos manter lindas e saudaveis! E isso é de extrema importancia!
Quer saber mais? Então anota ai: Ayurveda é o mais antigo sistema de medicina do mundo, surgido na Índia há mais de 5.000 anos, e significa em sânscrito "ciência da vida" ou "ciência da longevidade".

É uma forma de medicina sobretudo preventiva, ainda que também seja eficiente ao curar.
O seu maior diferencial é enxergar o ser humano de acordo com os cinco elementos.
Espaço, Ar, Fogo, Terra e Água. Assim cada pessoa tem um biotipo ou Dosha.
São tres Doshas - Vata (Espaço +Ar) , Pitta (Fogo + Água) e Kapha (Terra + Água).
E cada um tem suas caracteristicas físicas e emocionais. Sabendo dessas caracteristicas é que o terapeuta decide quais terapias (massagens e tratamentos deliciosos!) e alimentação a pessoa precisa. Ou seja um pacote feito especialmente para você...

Vou falar muito ainda sobre isso aqui... é um mundo de informações e não da para falar tudo de uma vez... E aí qual será o seu dosha? Clique aqui e descubra!

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